¿Y si tu hijo sufre bullying? Así puedes ayudarlo desde casa

Burlas, rumores, empujones y golpes son algunas formas de violencia que han sufrido, al menos una vez al mes, 20% de los alumnos de 15 años en escuelas de México, de acuerdo con el estudio “Bienestar de los alumnos 2015” de la OCDE.

El objetivo del bullying en la escuela (acoso escolar) es ejercer poder físico y/o emocional para controlar o dañar a otra persona, mediante ataques físicos, psicológicos o verbales sostenidos en el tiempo, explica la psicóloga clínica Úrsula Monserrat Castillo Guerrero.

El acoso también puede darse por internet. Una de las variantes cibernéticas del bullying es el gossip o gossiping, que consiste en propagar rumores sobre una persona en foros o chats, con la intención de herirla o dañar su imagen.

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¿Cómo saber si tu hijo sufre bullying o acoso escolar? Foto: Especial

¿Cómo prevenir el bullying en la escuela desde la familia?

Una buena comunicación en casa y fortalecer la autoestima de los hijos son dos formas efectivas para protegerlos contra el acoso escolar. Aquí algunos consejos.

1. Ejemplo desde casa. La familia debe analizar su dinámica, pues quizá existe un entorno violento, pasivo‑agresivo o con poca comunicación, lo que puede hacer que los jóvenes sean más propensos a aceptar agresiones o a convertirse en agresores.
2. Crea entorno de confianza: Los círculos de confianza permiten que los niños se acerquen a sus papás u otros familiares para platicarles si algo anda mal en la escuela
3. Trabaja la inteligencia emocional: “Para prevenir cualquier tipo de acoso hay que trabajar con la inteligencia emocional de los adolescentes”; es decir, enseñarles a conocerse a sí mismos, reconocer sus capacidades y aceptar sus debilidades. Comentarles que no deben darle demasiada importancia a los insultos, pues su estima propia no depende de la opinión de los demás.

“La persona que hace bullying lo que busca es conseguir la atención de la víctima para empoderarse a sí misma, por ello, si no encuentra en su víctima una reacción, el acoso ya no funciona”, afirma la especialista.

¿Qué hacer si tu hijo sufre bullying en la escuela?

Si sabes que tu hijo es víctima de bullying en la escuela, no le recomiendes resolver el problema con violencia ni buscar venganza.

Por el contrario, comunica la situación a las autoridades de la escuela y mantente atento al seguimiento del caso. En situaciones de ciberacoso, es importante guardar los mensajes, capturas de pantalla o correos como evidencia para presentarlos ante las autoridades escolares.

Señales de que tu hijo podría estar sufriendo acoso escolar:

• Apatía: rechaza ir a la escuela, baja su rendimiento académico o pierde útiles con frecuencia.

• Insomnio: le cuesta conciliar el sueño y su carácter se muestra irritable o cambiante.

• Daños físicos: se queja de dolores frecuentes, presenta moretones o golpes sin explicación clara.

Si quieres seguir aprendiendo sobre bullying en la escuela y cómo acompañar mejor a tus hijos, en Desde la Fe tenemos más contenidos sobre acoso escolar, ciberbullying, violencia en las aulas y el papel de la familia en la educación.

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