En muchas ocasiones en la Iglesia hemos escuchado la palabra apego, tanto de forma negativa como positiva. Hablamos de apego de forma negativa, cuando se interpreta como una obsesión o una dependencia desequilibrada hacia alguna cosa que nos hace daño; generalmente se considera a algo material o una situación que una persona debería de trabajar y soltar, como si el apego fuera un lazo que te ata negativa y dependientemente, lo cual no ayuda a quien tiene este vínculo a crecer.
También en la Iglesia utilizamos la palabra apego de una forma positiva, para referirse a la conexión emocional-espiritual que se tiene con Dios; por ejemplo, hacia nuestra fe, Jesús o a la Iglesia. Pero esta vez vamos a usar la palabra apego de una manera muy diferente, porque la vamos a revisar desde la psicología.
Como se mencionó, el término apego se utiliza negativamente para referirse a una dependencia excesiva y no saludable hacia algo o alguien; sin embargo, en el desarrollo emocional, se convierte en un término positivo y crucial para establecer relaciones seguras y sobre todo relaciones que nos permitan desarrollarnos sanamente; la diferencia radica en cómo lo entendemos y aplicamos. Cuando se trata de relaciones saludables, el apego se refiere a la conexión emocional, profunda y segura que se establece entre individuos, especialmente entre padres e hijos, es decir, esta conexión que tiene la mamá con su bebé y el papá con su bebé, la forma en la que se da es a lo que llamamos en psicología apego.
Un apego saludable va a promover confianza, autoestima y resiliencia emocional, las cuales son muy importantes para sobrellevar las adversidades de la vida. Éste, cuando se fomenta positiva y saludablemente, fortalece los lazos emocionales y facilita la capacidad de enfrentar desafíos violentos, con mayor resiliencia y apoyo emocional, por lo que cuando alguien tiene en la infancia un buen apego con sus cuidadores primarios, va a desarrollar más fortaleza para afrontar o enfrentar la violencia.
*Los artículos de opinión son responsabilidad del autor y no necesariamente representan el punto de vista de Desde la fe.
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