aprendizaje

La reciente victoria de Fátima Bosch Fernández en Miss Universo no solo ha sido unacontecimiento mediático, sino un testimonio visible de algo mucho más profundo: el viajeinterno que implica exponerse nuevamente al mundo y poner en riesgo nuestra seguridadpsíquica. Desde una mirada psicológica, su relato ofrece una oportunidad para reflexionarsobre cómo sanamos, cómo protegemos a nuestras partes más vulnerables y cómo hacemoslas paces con experiencias que un día nos hirieron. Te recomendamos: Cómo sanar el corazón después de una relación tóxica Acompañando a mi niña interior Fátima relató, en una entrevista para Telereportaje (2025), cómo al decidir participar en elcertamen de Miss Universo, su “niña interior se puso muy inquieta”. En sus palabras,comenzaron a surgir preguntas como: “¿Por qué nos estás volviendo a hacer esto? ¿Por qué,si nuestra vida ya está tranquila, nos vuelves a poner en la cancha? ¿Por qué haces que todoel mundo nos vea y tenga el poder de criticar quiénes somos: tu cuerpo, tu cara, todo?” Conociendo la historia que Fátima ha compartido sobre las dificultades que presentó durante suetapa escolar debido a su diagnóstico de TDAH y dislexia, podemos comprender queprobablemente experimentó mucho juicio, humillaciones y ridiculización. Por ello, la respuestade angustia de esa “niña interior” es absolutamente natural. En el modelo psicoterapéutico deInternal Family Systems diríamos que se trata de una parte protectora que ha aprendido, através de experiencias pasadas de dolor, a mantenerla a salvo evitando la exposición. Es comprensible que esa “niña interior” que sufrió bullying en la escuela y humillaciones ligadasa su forma diferente de aprender reaccione con temor. Es probable que, al hacer una preguntao pedir alguna instrucción, fuera ridiculizada o rechazada. Esa niña aprendió que la exposiciónpública podía traer dolor, burla y vergüenza, y volver a un escenario de atención masiva, comoMiss Universo, inevitablemente activa esas memorias. Cuando atravesamos situacionessimilares a las que nos hirieron en el pasado, es normal que aquellas heridas se agiten y surjanpartes protectoras que intentan advertirnos del riesgo presente. Pero lo relevante no es solamente que se haya activado esta parte interna, sino cómo Fátimarespondió. Su manera de hablarle a su niña in tomarla de la mano y decirle: “Estate tranquila,que yo te voy a cuidar en todas las etapas de este concurso”refleja un movimientoprofundamente reparador: el surgimiento del Yo adulto o self, presente, compasivo y capaz deliderar y acompañar internamente a aquella parte protectora que ha sido vulnerada. Esto esexactamente lo que buscamos en procesos terapéuticos: que la persona recupere la capacidadde liderar su mundo interno desde el adulto presente y compasivo, acompañando a sus partessin que estas carguen solas con el pánico, la vergüenza o el dolor del pasado. No se trata de negar el miedo, sino de hacerle saber a esa parte interna que ahora somosadultos, que tenemos un camino recorrido, más aprendizajes, más recursos y una red de apoyomás sólida y más grande. Con todo ello podemos hacer frente a los retos de la vida de unamanera distinta, más asertiva. Te recomendamos: ¿Cuál es la Virgen que ayuda contra la depresión? Cuando las heridas se repiten se transforman El episodio ocurrido en Tailandia con el representante del certamen, Nawat Itsaragrisil, quienintentó humillarla públicamente llamándola “tonta”, prohibiéndole hablar y llegando a llamar aseguridad cuando ella no se sometió a sus órdenes, le presentó una oportunidad de afrontar unproblema de una manera diferente. Es comprensible que esta escena haya activado memoriasemocionales muy antiguas. Sin embargo, ante este ataque, Fátima alzó la voz, pidió respeto y,ante la continuidad del maltrato, se retiró del salón de manera firme y asertiva, aun cuando esoponía en riesgo su sueño de convertirse en Miss Universo. “No importa si tienes un sueño o una corona; si eso te quita dignidad, tienes que irte.”Esto representó para ella una experiencia emocional correctiva: un momento en el que la adultadel presente pudo utilizar sus recursos para proteger a esa niña interior que antes tuvo quecallar, someterse, aguantar humillaciones o esconderse. Además, al defenderse, obtuvo apoyode muchas de las participantes del certamen, de su familia, de todo México y del mundo. Estetipo de experiencias tiene un impacto profundo en la reorganización interna del sistemapsíquico, fortaleciendo nuevas conexiones que permiten reaccionar de manera distinta frente alos viejos patrones. Donde quizá antes calló, ahora pudo alzar la voz; donde antes se aguantó, ahora puso unlímite; donde antes se quedó por miedo a perder algo valioso, ahora se fue, poniendo sudignidad por encima. Y esa niña interior recibió un mensaje poderoso: esta vez sí te protegí. Te recomendamos: ¿Cómo sanar las heridas de la infancia? Un nuevo reto frente al mundo Después de haber sido coronada como Miss Universo, Fátima vuelve a estar expuesta a laopinión pública, pero ahora ante el mundo entero: al juicio, opiniones, críticas, comentariossobre su voz, su cuerpo, su pasarela, su historia o el mérito de la corona. Y eso, para cualquierpersona, pero especialmente para quienes tienen heridas relacionadas con la crítica y lavergüenza, es profundamente desafiante. Aunque parece que se enfrenta al mundo entero, no está desnuda ante él. Cuenta con unaestructura interna fortalecida, un self capaz de alzar la voz, poner límites, defenderse y no solocontener a esa niña interior, sino mostrarle lo que han logrado juntas, permitiéndole sentirseorgullosa del adulto del presente y recorrer este camino acompañadas. Lo que en su momentorepresentó una adversidad para ella, ahora se ha convertido en una experiencia de sanación yuna misión al demostrarle al mundo que la dignidad no es negociable. Así como Fátima, todos hemos vivido momentos en los que nuestro niño interior se inquieta alreencontrarse con escenarios que nos recuerdan viejas heridas. No se trata de ignorarlo, sinode reconocerlo, escucharlo, acogerlo y acompañarlo. De agradecer su preocupación yprotección y, al mismo tiempo, recordarle que ya no está solo: que hoy existe un adulto conexperiencias, recursos y sabiduría que puede cuidarlo en los momentos difíciles. Así, esa parteprotectora se convierte en un aliado que nos permite afrontar los nuevos retos de la vida de unamanera más integrada. Bibliografía:Telereportaje. (2025, julio 7). De superar el bullying a la pasarela de Miss Universe, el caminode Fátima Bosch . YouTube. https://www.youtube.com/watch?vsetMq6Zsztw

Cuando mi niña interior se inquieta: el viaje interno de Fátima Bosch

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